А вы знаете, что в процессе мышления мозг сжигает калории. Это доказанный факт! Вот только жаль, что похудеть от этого процесса не получится.

Ваш мозг сжигает примерно 1/10 калории в минуту, если вы сильно не напрягаете его. Не маленькая цифра, правда? Если принять во внимание, что мозг составляет всего лишь два процента нашего тела.

А представьте себе, что вы «включили мозги на полную мощность»: 

• решаете какую-нибудь задачу, 
• собираете головоломку, 

то количество сжигаемых калорий может возрасти до 1,5 калории в минуту. Вот это действительно много.

Считается, что в среднем, мозг сжигает в день около 300 калорий, но у него всегда остаётся возможность сжигать больше, так как мы не используем его в полном объеме.

Как часто вы напрягаете своё серое вещество? Как думаете, сколько именно ваш мозг сжигает калорий в день?

Хотите дать ему нагрузку?

Тогда вперёд, за пазлами!